首页 社会内容详情
澳5开户(www.a55555.net):4 loại trà thảo dược tăng cường thị lực trong mùa World Cup

澳5开户(www.a55555.net):4 loại trà thảo dược tăng cường thị lực trong mùa World Cup

分类:社会

标签: # Sân Chơi Đánh bạc

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

澳5开户www.a55555.net)是澳洲幸运5彩票官方网站,开放澳洲幸运5彩票会员开户、澳洲幸运5彩票代理开户、澳洲幸运5彩票线上投注、澳洲幸运5实时开奖等服务的平台。

1. Trà kỷ tử

Quả của cây kỷ tử là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của mắt do có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, đặc biệt là lutein và zeaxanthin . Hai chất này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím và các gốc tự do.

Cách làm trà kỷ tử

Nguyên liệu

1 muỗng canh (khoảng 15g) kỷ tử khô (tốt nhất là loại không đường và không có chất bảo quản)

Đường hoặc mật ong hoặc bất kỳ chất làm ngọt nào bạn thích

Cách làm

Cho kỷ tử khô vào tách hoặc cốc, thêm nước đun sôi và ngâm trong 5-10 phút.

Thêm chất làm ngọt để dễ uống hơn.

Lưu ý: Để tăng thêm hương vị, bạn có thể thêm vào trà một mẩu gừng tươi đã bỏ vỏ. Bạn có thể ăn kỷ tử trong khi uống trà.

Trà kỷ tử

2. Trà bạch quả , nghệ và mật ong

Bạch quả chứa flavonoid và terpenoid, có tác dụng chống viêm và khả năng tăng lưu lượng máu . Ngoài ra, bạch quả có thể làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, một nguyên nhân phổ biến gây mất thị lực.

Trong khi đó, củ nghệ được biết đến nhiều nhất như một loại gia vị. Hợp chất hoạt tính sinh học curcumin trong nghệ có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ .

Nguyên liệu

10g lá bạch quả khô

½ muỗng cà phê nghệ

,

cách đánh đề miền nam(www.vng.app):cách đánh đề miền nam(www.vng.app) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。cách đánh đề miền nam(www.vng.app)game tài Xỉu cách đánh đề miền nam online công bằng nhất,cách đánh đề miền nam(www.vng.app)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

,

Một nhúm hạt tiêu đen

Nước chanh

Mật ong hoặc chất làm ngọt yêu thích

Cách làm

Cho lá bạch quả, nghệ, một nhúm hạt tiêu đen vào cốc và đổ nước sôi lên trên.

Để ngấm trong 5 đến 10 phút. Chắt lấy nước.

Thêm nước cốt chanh và chất làm ngọt .

Lưu ý: Bổ sung hạt tiêu đen giúp cơ thể hấp thụ curcumin trong nghệ tốt hơn. Ngoài ra, c hanh chứa nhiều vitamin C cũng giúp duy trì sức khỏe của mắt.

Trà bạch quả

3. Trà mao lương hoa vàng

Loại thảo dược này được trồng nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc nước ta như Điện Biên, Lạng Sơn, Hà Giang, Cao Bằng... Đây là loại thảo mộc được sử dụng nhiều trong điều trị nhiễm trùng và vết thương .

Đối với sức khỏe đôi mắt, trà thảo dược mao lương hoa vàng có thể giúp loại bỏ nhiễm trùng , viêm nhiễm trong mắt đồng thời mang lại cảm giác nhẹ nhàng cho các mô và niêm mạc mắt.

Cách sử dụng: Dùng trà túi lọc mao lương hoa vàng, hãm với nước sôi trong 5-10 phút. Vớt túi trà và để nguội bớt rồi đ ắp lên mắt.

Cách khác là sử dụng miếng vải sạch, n gâm trong nước trà mao lương hoa vàng và đắp lên mắt.

4. Trà nghệ hoặc bột nghệ

Củ nghệ chứa chất chống oxy hó a có lợi cho thủy tinh thể của mắt. Bên cạnh đó, n ghệ có chứa c urcumin, có tác dụng giúp đôi mắt khỏe mạnh. Hơn nữa, n ghệ cũng có thể ngăn ngừa sự khởi đầu của thoái hóa võng mạc.

Cách sử dụng: Bổ sung nghệ vào chế độ ăn hoặc uống bột nghệ, tinh bột nghệ hàng ngày.

Ngoài ra, hãm lá trà xanh với nước sôi uống trong ngày cũng có tác dụng bảo vệ các tế bào võng mạc khỏi tác hại của tia UV , tác nhân góp phần gây đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Tuy nhiên, trong trà xanh có chứa caffein nên không nên uống quá muộn do có thể gây khó ngủ, trằn trọc.

,

Telegram引流软件www.tel8.vip)是一个Telegram群组分享平台。Telegram引流软件包括Telegram引流软件、telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡telegram群组、telegram中文群组、telegram群组(其他)、Telegram 美国 群组、telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容。Telegram引流软件为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。

 当前暂无评论,快来抢沙发吧~

发布评论